Solo
High Heels
Sexy Dance / High Heels – technika, świadomość ruchu i praca na obcasach
Zajęcia są skierowane do osób, które chcą rozwijać technikę tańca na obcasach, pracę ciała oraz umiejętność świadomego, płynnego poruszania się. Podczas kursu skupiamy się na stabilizacji, izolacjach, kontrolowaniu ciężaru ciała i precyzji ruchu.
W trakcie zajęć pracujemy nad:
-
poprawą równowagi i koordynacji,
-
techniką chodzenia i obrotów na obcasach,
-
estetyką i płynnością ruchu,
-
krótkimi choreografiami łączącymi różne style,
-
świadomością pracy bioder, klatki piersiowej i linii rąk.
Sexy Dance/High Heels daje dużą przestrzeń na własną interpretację ruchu, jednak podstawą zajęć jest solidna technika i stopniowe budowanie pewności w tańcu.
Kurs jest otwarty dla osób na każdym poziomie zaawansowania – również tych, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tańcem. Wysokie obcasy są mile widziane, lecz nie obowiązkowe; można tańczyć także w obuwiu na płaskiej podeszwie.


