Twerk

Twerk to styl tańca wywodzący się z tradycyjnych tańców afrykańskich i jamajskich, jednak jego prawdziwy rozkwit miał miejsce na południu Stanów Zjednoczonych w latach 90., na stałe wszedł w skład amerykańskiej hip-hopowej kultury. Nazwa tańca Twerk pochodzi prawdopodobnie od połączenia dwóch angielskich słów „twist” (kręcić) oraz „jerk” (trząść).

Wbrew stereotypom taniec ten cechuje się trudną techniką, oparty jest na charakterystycznych bujanych ruchach bioder i pośladków, określanych również „trzęsieniem” oraz izolacji miednicy.

Zajęcia są doskonałe dla kobiet chcących popracować nad wyrzeźbieniem i wzmocnieniem „kobiecych partii ciała” oraz doskonalić technikę tańca. Mogą być alternatywą dla ćwiczenia na siłowni, ponieważ przyczyniają się do rozwoju mięśni, a po godzinnej lekcji zmęczenie można porównać do porządnego wycisku na zajęciach fitness. Jest to świetny sposób aby poprawić własną kondycję, dodać pewności siebie, nauczyć się doskonale tańczyć a jednocześnie fantastycznie się przy tym bawić! Wszystkie nabyte umiejętności prezentowane są później w oryginalnych choreografiach.

Kurs Twerku prowadzony jest w wyśmienitej atmosferze, a uśmiech i gigantyczna dawka pozytywnej energii prowadzących nastrajają uczestników jamajskim optymizmem.

To idealne zajęcia aby nauczyć się tańczyć jak Beyonce, Rihanna czy Nicki Minaj w najnowszych teledyskach!