KOBIETY
Twerk
Twerk to energiczne i pełne dynamiki zajęcia taneczne, które pozwalają odkryć siłę, pewność siebie i kontrolę nad własnym ciałem poprzez charakterystyczne, rytmiczne ruchy bioder i pośladków. To styl tańca, który wywodzi się z kultur afrykańskich i amerykańskich, a dziś jest popularny na całym świecie jako wyraz ekspresji, wolności i kobiecej siły.
Podczas zajęć uczestniczki uczą się różnorodnych technik twerku, takich jak shake, bounce, jiggle czy izolacje, które pozwalają na pełną kontrolę nad ruchem i swobodne łączenie ich w efektowne sekwencje taneczne.


