a

Menu

Ania Porębska

Pasjonatka aktywności fizycznej, na co dzień prowadząca gabinet masażu i terapii ruchem. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, instruktorka rekreacji ruchowej oraz trenerka specjalizująca się w technikach ukierunkowanych na poprawę mobilności. Ukończyła wiele kursów, w tym fizjoterapii w sporcie oraz anatomii funkcjonalnej.

Swoją przygodę z ruchem zaczynała jako gimnastyczka oraz tancerka, rozwijając się w technice tańca współczesnego. Przez 16 lat była związana z Zespołem Tańca i Piosenki „Jarzębinki”, grupą „Antrakt” oraz konkursową „Grupą J”, działającymi w Bielskim Centrum Kultury. Doświadczenie ruchowe i sceniczne poszerzała uczestnicząc w grupowych, a następnie indywidualnych przeglądach tanecznych oraz warsztatach w Polsce i zagranicą.

Podczas prowadzonych zajęć wykorzystuje techniki oddechowe, wzmacniające i rozciągające, zwracając uwagę na kształtowanie świadomości ciała oraz terapeutyczny wymiar ruchu – poprawę siły, postawy ciała, mobilności i ogólnego samopoczucia.

ZAJĘCIA

Dołącz do nas!

Tańcz z nami i zadbaj o formę.
Spotkajmy się razem na zajęciach!

Jeśli chcesz spróbować, napisz do nas — doradzimy poziom i grupę, odpowiemy na pytania i umówimy pierwsze zajęcia. W naszej szkole czekają przyjazna atmosfera, doświadczeni instruktorzy i różne style dla początkujących oraz zaawansowanych. Zostaw wiadomość, a szybko wrócimy z propozycją terminu.