a

Menu

Shuffle Dance

Zajęcia Shuffle Dance to taniec do mocnej elektroniki, w którym liczy się lekkość nóg, rytm i praca stóp – dużo footworku, dużo energii i dużo satysfakcji, kiedy ruch zaczyna wchodzić w tempo. Ten styl opiera się głównie na krokach takich jak running man, T-step i ich wariacjach, które potem łączymy w płynne kombinacje.

Na zajęciach uczymy się podstaw krok po kroku – techniki przenoszenia ciężaru, pracy kolan i kostek, kontroli tempa oraz tego, jak robić przejścia, żeby shuffle wyglądał czysto i naturalnie. Dużo jest też ćwiczeń na koordynację i kondycję. Z czasem dokładamy trudniejsze warianty, obroty i sekwencje do muzyki.

    PROWADZĄCY

    DLA KOGO

    dla wszystkich

    Wiek

    od 12 roku życia, dla dorosłych również!

    INTENSYWNOŚĆ

    średnia

    Jak się ubrać

    wygodny strój, zmienne obuwie

    Zapisz się na zajęcia

    Shuffle Dance OPEN | TYLKO KARNETY I MEDICOVER

    Prowadzący: Ania Velychko

    Poziom: OPEN

    Dodatkowe Informacje: środa, 18:00, Mała Sala