a

Menu

Contemporary

Zajęcia Contemporary opierają się na płynności, świadomej pracy z ciałem oraz różnorodnych jakościach ruchu. Dużo pracujemy na poziomach – w górze, środku i parterze – oraz nad kontrastami: od ruchów mocnych, dynamicznych i precyzyjnych po miękkie, swobodne i prowadzone przez całe ciało. Ważną rolę odgrywają również ciężar ciała, oddech i naturalny przepływ ruchu.

Na zajęciach pojawia się dużo floorworku, zejść do parteru i płynnych powrotów oraz łączenia ruchów w dłuższe frazy. Skupiamy się także na kontroli, płynności przejść i świadomym budowaniu ruchu, tak aby nie był on jedynie odtworzeniem choreografii, lecz wynikał z uważności, emocji i indywidualnego sposobu poruszania się.

    DLA KOGO

    dla wszystkich

    WIEK

    od 14 roku życia

    INTENSYWNOŚĆ

    wysoka

    Jak się ubrać

    wygodny strój, skarpetki lub na boso

    Zapisz się na zajęcia

    Contemporary First Step | NOWY SEZON

    Prowadzący: Klaudia Garbala

    Poziom: First Step

    Dodatkowe Informacje: piątek, 18:00, Duża Sala

    Contemporary OPEN | NOWY SEZON

    Prowadzący: Kuba Dykta

    Poziom: OPEN

    Dodatkowe Informacje: czwartek, 17:00, Duża Sala