Taniec Współczesny

W tańcu współczesnym liczy się przede wszystkim świadomość ciała, plastyka ruchu, napięcie i rozluźnienie ciała, technika contract i release, kontrola oddechu, rozwój świadomości pionu i równowagi ciała, inicjacja i przebieg ruchu, a także kontakt między tancerzami i improwizacja.

Technika charakteryzuje się próbą współdziałania z siłą grawitacji, zawieszeniem ruchu, czyli balansowaniem między stanem równowagi a upadkiem, izolacją ruchu poszczególnych części ciała, wykorzystywaniem różnych płaszczyzn, kierunków i dynamiki, ruchem powodowanym impulsami ze środkowej i peryferyjnej części ciała i współpracą z podłogą, która w rzeczywistość jest naszym wrogiem, bo nikt nie lubi na nią upadać. Do techniki tej można też wprowadzać elementy jogi, pilatesu, baletu, akrobatyki i wielu innych dziedzin tańca.
 

Prowadzący:  Maciej Cierzniak »
Wiek: wszyscy
Jak się ubrać: wygodny strój, baletki lub skarpetki