Modern metodą Hortona i Grahama – nowe zajęcia w naszej szkole tańca !!!
Modern oparty na metodach Hortona i Grahama – amerykańskich systemach XX wieku, które do dziś kształtują pokolenia tancerzy i stanowią klasykę tańca współczesnego. To trening łączący taniec z pracą nad świadomością ciała – skupia się na kontrakcji i release, pracy z oddechem, spiralach, zawieszeniu, izolacjach i opozycjach. Dzięki temu wzmacnia i wydłuża mięśnie, poprawia postawę oraz przygotowuje ciało do pracy w różnych stylach tanecznych.
Na zajęciach znajdziesz m.in.:
-
rolldowny, flatbacki i plié,
-
footwork, piruety i skoki,
-
ćwiczenia podróżujące przez salę,
-
podstawy modern floorworku,
-
odkrywanie spirali i opozycji w ruchu.
To zajęcia dla osób, które chcą rozwijać swój warsztat taneczny, wzmocnić ciało i spróbować czegoś nowego. Modern to także świetne uzupełnienie innych technik tańca.
📅 Piątki, godz. 18:00
Link do zapisów:
