Solo
Taniec współczesny
Technika tańca współczesnego charakteryzuje się przede wszystkim świadomością ciała, plastyką ruchu, napięciem i rozluźnieniem ciała, techniką contract i release, kontrolą oddechu, rozwojem świadomości pionu i równowagi ciała, inicjacją i przebiegiem ruchu, a także kontaktem między tancerzami i improwizacją.
UWAGA! kursy przy których nie widnieje data rozpoczęcia, już się rozpoczęły. Zapytaj o poziom grupy i dostępność miejsc: nova.krakow@novaszkolatanca.pl
Taniec współczesny jest mieszanką wielu stylów, począwszy od baletu, od którego w dużej mierze się wywodzi, tańca nowoczesnego, jazzu, po niektóre z tańców towarzyskich. Może również zawierać elementy akrobatyki, jogi, pilatesu i wielu innych dziedzin tańca.
Zajęcia tańca współczesnego z Niną!
Kurs z tańca współczesnego skupia się przede wszystkim na pracy w podłodze, czyli floorworku,. Są to zajęcia dynamiczne ale jednocześnie płynne i ekspresyjne. Solidną podstawą jest wzmacnianie mięśni, poszerzanie zakresu ruchowego, poznawanie elementów technicznych czy nawet wprowadzanie podstawowych elementów akrobatyki. Zaprzyjaźnimy się z podłogą , nauczymy się jej używać jako oparcia ale także drugiego ciała – jednym słowem „potarzamy” się po podłodze. Poza floorworkiem będziemy również pracować z grawitacją, ze skokami i z przestrzenią. Jest to kurs dla tych, którzy chcieliby poprawić siłę ale jednocześnie solidnie potańczyć – te zajęcia zagwarantują wam jedno i drugie. Każdy jest w stanie się tu odnaleźć ,ponieważ poziom lekcji dostosowuje do umiejętności grupy.
Taniec współczesny z elementami improwizacji to moje autorskie zajęcia, które tworzyłam przez wiele lat. Szkoląc się za granicą, szczególnie podczas projektu we Włoszech, w którym miałam przyjemność uczestniczyć, poznałam zupełnie nowe techniki pracy z ciałem, które postanowiłam rozwinąć i przełożyć nieco na swój własny język ruchowy, dzięki czemu zajęcia, które proponuję są inne od klasycznych lekcji tańca współczesnego. Stawiam na indywidualność każdego z uczestników, na kreatywność i eksplorację, bowiem taniec jest obszerną sztuką, którą można uczyć się całe życie. Wprowadzam solidną podstawę techniczną, którą na każdych zajęciach powtarzamy i rozszerzamy o kolejne elementy. Tworzę układ, do którego całą grupą tańczymy, a za pomocą ćwiczeń i zabawy poprawiamy refleks, koncentrację i świadomość ruchu. Ponadto pokazuję również wiele elementów pochodzących z różnych stylów tańca, tj. jazz, house, waacking, taniec klasyczny, techniki modern jednym słowem różnorodność stylów tańca. Serdecznie Zapraszam na niepowtarzalną zabawę tańcem , której nie znajdziecie nigdzie indziej. Zapewniam wiedzę, przygotowanie, pełne zaufanie oraz oczywiście niesamowitą taneczną przygodę.
Uwaga: ze względu na pracę w podłodze zalecam zakładanie długich ubrań: pełne spodnie dresowe i koszulki z długim rękawem bądź bluzy (chodzi o komfort pracy i unikanie otarć).
Do zobaczenia na zajęciach!
Zajęcia tańca współczesnego z Julią
Jestem tancerka tańca współczesnego od 10 roku życia. Podczas mojej tanecznej edukacji poznałam wielu choreografów z których każdy z nich uczył innej techniki tańca współczesnego. Dla mnie jest to taniec oparty na podstawach baletu z elementami akrobatyki, który pozwala na swobodniejsze wyrażanie siebie w tańcu. Dużą uwagę przykładam przede wszystkim do jakości ruchu, techniki oraz improwizacji.
Zapraszam na zajęcia!
Do każdych zajęć kursu możesz również dołączyć online. W przypadku planowanej nieobecności, możesz zamienić opłacone wejście stacjonarne na dostęp online ( przez platformę ZOOM) lub otrzymać dostęp do nagrania, pod warunkiem, że powiadomisz nas o tym pisemnie ( e-mail, sms lub wiadomość na fb) najpóźniej 1,5 h przed zajęciami.
