Anna Porębska

Pasjonatka aktywności fizycznej, na co dzień prowadząca gabinet masażu i terapii ruchem. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, instruktorka rekreacji ruchowej oraz trenerka specjalizująca się w technikach ukierunkowanych na poprawę mobilności.

Ukończyła wiele kursów, w tym fizjoterapii w sporcie oraz anatomii funkcjonalnej.

Swoją przygodę z ruchem zaczynała jako gimnastyczka oraz tancerka, rozwijając się w technice tańca współczesnego. Przez 16 lat była związana z Zespołem Tańca i Piosenki „Jarzębinki”, grupą „Antrakt” oraz konkursową „Grupą J”, które działały w Bielskim Centrum Kultury. Doświadczenie ruchowe i sceniczne poszerzała uczestnicząc w grupowych, a następnie indywidualnych przeglądach tanecznych oraz warsztatach w Polsce i zagranicą.

Podczas prowadzonych zajęć wykorzystuje techniki oddechowe, wzmacniające i rozciągające, zwracając uwagę na kształtowanie świadomości ciała oraz terapeutyczny wymiar ruchu – poprawę siły, postawy ciała, mobilności i ogólnego samopoczucia.