Jazzowo

Balet

Zajęcia Baletu to praca nad techniką, która „ustawia” całe ciało i daje bazę do każdego stylu. Tu liczy się postawa, linia, kontrola i precyzja – a to szybko przekłada się na czystszy ruch, lepszą równowagę i większą świadomość ciała.

Na zajęciach pracujemy nad fundamentami – ustawieniem ciała, stabilizacją, pracą stóp, koordynacją i elastycznością. Uczymy się elementów takich jak plié, tendu, port de bras, proste obroty i skoki. To świetne zajęcia, jeśli chcesz wzmocnić technikę i dodać ruchowi lekkości oraz kontroli. Dodatkowo balet mocno poprawia jakość ruchu – wydłuża linie, porządkuje pracę rąk i uczy świadomego prowadzenia ciała. Sprawdza się też jako świetne uzupełnienie innych stylów.